45 dana discipline, treninga, ishrane, zdravog života, rada na sebi do rezultata kojima ćeš se ponositi
45 dana discipline, treninga, ishrane, zdravog života, rada na sebi do rezultata kojima ćeš se ponositi
Neverovatno koliko možeš da postigneš za 45 dana fokusa i discipline
Online Kamp Sadrži
“spremni za leto 2026” sadrži:
Program treninga
Šestonedeljni program treninga u teretani. Video objašnjenja za svaki trening i za svaku vežbu. Trening može da se prilagodi svim nivoima treniranosti i svačijim ciljevima.
Program ishrane
Prvo pogledate video edukaciju kako da odredite tačno koliko vam kalorija dnevno treba za vaš cilj (smanjenje BF % ili mišićna masa). Onda dobijate jelovnike sa tim tačnim brojem kalorija, kao i sve recepte.
Jutarnja rutina
Dobijate jasne smernice i redosled jutarnjih rutina koji će ti uticati na energiju i fokus tokom celog dana.
Večernja rutina
Male pametne promene mogu neverovatnu stvar da naprave za vaš kvalitet sna i oporavak, koji je mnogo bitan faktor napredka do vaših ciljeva.
PDF Sveska i Platforma
Dobijete PDF file koji odštampate i pretvorite u svesku u kojoj će vam biti svi zadaci od prvog do poslednjeg dana. Takodje dobijete pristup online platformi gde se nalaze sva video objašnjenja i treninzi.
Grupa podrške
Viber grupa gde delite utiske o treninzima, ishrani i svim rutinama. Ovo je tvoj prostor gde možeš da se povežeš sa ostalima, gde se motivišeš i gde možeš da postavljaš pitanja.
Poziv za tebe da uđemo u formu zajedno 🫵🏽💪🏽
prijave traju još
Ova opcija važi za uplate iz celog sveta
ILI
🇷🇸 Ova opcija je samo za kupce iz Srbije 🇷🇸
Rezultat koji možeš da očekuješ nakon 45 dana online kampa
Primer: BF 17% vs BF 11%
TRENUTAK ODLUKE TE DELI OD ONOG OSEĆAJA KAD SI U FORMI 
KAD ĆEŠ da krEneš AKO NE SADA? 
TRENUTAK ODLUKE TE DELI OD ONOG OSEĆAJA KAD SI U FORMI
KAD ĆEŠ da krEneš
AKO NE SADA?
Izdržaćeš sigurno, naći ćeš vremena, zajedno ćemo sve...nemoj da pustiš mozgu da pronađe izgovore ovaj put, vreme je za akciju.
Tvoji potencijalni izgovori:
"Da li ću izdržati?" 🤔
Imaš jasan program ispred sebe, radiš ga koliko možeš u svojim kapacitetima.
Sve što uspeš da uradiš je bolje nego da nisi ni počeo, a imamo 45 dana da lagano uhvatiš ritam i podižeš formu.
Tako da ne brini.
"Da li ću imati vremena za sve?" 🤔
Za šta imaš vremena radiš, za šta nemaš ne radiš. Niko te ne ocenjuje niti ti broji.
Bitno je da kreneš, pa ćeš usvit videti da ti i ne treba toliko vremena koliko si možda mislio.
"Da li je program za početnike?" 🤔
Naravno, dobiješ za svaki trening video edukaciju kako da poznaš sebe i kako se vežbe pravilno izvode.
"Da li mogu i napredni vežbači?" 🤔
O da, smatram sebe naprednim vežbačem i ko bude radio sve što je napisano imaće ozbiljno zanimljiv izazov.
"Šta ako mi se ishrana ne svidi?" 🤔
Naš stručan tim nutricionista se pobrinuo da je to praktično nemoguće.
Ima toliko izbora i opcija da možete sami sebi da kreirate dnevni jelovnik od stvari koje Vam se jedu i sviđaju iz jelovnika.
"Šta ako mi ne odgovara datumski?" 🤔
Program kreće 25. maja, ali može da se dokupi za 7.99€ dodatnih 45 dana, da traje do 23. avgusta, tako da možeš datumski da rasporediš kako tebi odgovara.
"Šta ako putujem dok program traje?" 🤔
To je skroz u redu. Radiš koliko možeš na putovanju.
Imaš opciju da produžiš pristup još 45 dana i uklopiš kako ti odgovara.
Ovo radim za:
Svoje telo
Svoje zdravlje
Samopoštovanje
Sampouzdanje
Ovo radim za:
Svoje telo
Svoje zdravlje
Samopoštovanje
Samopouzdanje
najčešće postavljana pitanja
Sve materijale, uključujući video lekcije i PDF dokumente, možeš pristupiti preko naše online platforme. Dobićeš svoje korisničko ime i lozinku nakon prijave, i sve je dostupno 24/7.
Ne, ne zahteva posebnu opremu. Treninzi su prilagođeni izvođenju kod kuće ili u teretani.
Program je prilagođen svim nivoima, od početnika do naprednih. Možeš prilagoditi intenzitet svojim mogućnostima.
Dobijaš pristup zatvorenoj grupi gde možeš postavljati pitanja i dobiti podršku od trenera i članova.
Program je fleksibilan – radiš kada možeš i nastavljaš gde si stao.
Napredak pratiš kroz platformu i dnevne planove koje dobijaš.
Nemanja milović
13 godina sam bio personalni trener, i radio sa 300+ ljudi baš kao što si ti. Ljudski organizam prilično dobro poznajem, pa tako i kako ući u najbolju formu za leto.
Predavač sam i edukator poslednjih 10 godina. Posvećen sam unapređenju kvaliteta kroz nauku i praktične savete o treningu, ishrani i suplementaciji, snu i dugovečnosti.
2 puta nagrađivan "Fitnes ličnost godine" 2021. i 2025.
